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Recipe

つぶつぶスーパー大麦コーンスープ

材料

  • 玉ねぎ
    1/4個(50g)
  • エリンギ
    1本(40g)
  • ベーコン
    2枚(40g)
  • オリーブオイル
    大さじ1/2
  • (A)コーン缶(クリームタイプ)
    1缶(180g)
  • (A)牛乳
    200ml
  • (A)コンソメ
    小さじ1
  • (A)塩
    小さじ1/4
  • (A)こしょう
    :少々
  • (A)スーパー大麦(ゆで)
    50g
  • 刻みパセリ
    適量(あれば)

つくり方

  1. 玉ねぎ、エリンギを8mm角に切る。
    ベーコンを1.5cm角に切る。

  2. 小鍋にオリーブオイルを入れて中火にかけ、(1)を入れて2~3分炒める。

  3. しんなりとしてきたら(A)を上から順に入れて沸騰直前まで加熱する。
    器に盛り付け、刻みパセリを散らす。

ポイント

■時間が経つとしんなりしてしまうクルトンの代わりにスーパー大麦を加えることで、ヘルシーに仕上がりに。
 食感のアクセントもプラスされ、満足感が高まります。

使用商品

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